Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 55.35g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Брынза, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Bonduelle Кукуруза, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Зеленый Чай, Брынза, Хлеб Черный, Мёд, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяЛеся's Weight History
|