Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 77.81g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: СибХлеб Бублики Ванильные, Вареное Яйцо, Rokiskio Сыр Мацарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Rokiskio Сыр Мацарелла, Велком Сардельки Свиные. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Растительное Масло, Молочный Родник Биойогурт Ананас, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Snacks/Other: Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|