Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 67.44g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Укроп, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Соевый Соус, Jacobs Кофе Latte, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Картошка Вареная, Долма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta7252's Weight History
|