Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 96.99g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Сахар, Крепыш Молоко, Яичный Белок, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Крепыш Молоко, Optimum Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|