Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 74.73g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Говяжья Сосиска, Шоколадное Мороженое (Мягкое), Start Кукурузные Хлопья Медовые, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
020777luda's Weight History
|