Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 65.11g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Lorado Ананас Кусочки в Легком Сиропе. Dinner: Агрокомплекс Сыр Абхазский, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свинина Отварная. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Зеленое, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|