Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 49.71g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Рошен Шоколад, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Dziugas Сыр Джюгас. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Апельсиновый, Евроопт Банан, Апельсин. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|