|
Минус 200, решила сократить до 1400Ккал в день с 1700Ккал
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 33.07g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Био Баланс Йогурт Bio Slim, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Балтийский берег Сельдь по-Царски. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хлебный Спас Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Mars Мороженое Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|