Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3211 kcal
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Fat: 124.28g | Prot: 204.66g | Carbs: 310.22g.
Breakfast: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Kamps Mehrkornbrötchen, Knusperstange, Leibniz Keks'n Cream Choco. Lunch: Aldi Original Britischer Cheddar, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Gnocchi Tomaten. Dinner: Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (mit Schale), Bonduelle Frischer Rucola, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Delique Kräuter Salat Dressing, Aldi Norwegisches Lachsfilet. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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