Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 42.19g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дивеево Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Базилик, Kamis Розмарин, Kotanyi Паприка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|