Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 51.00g | Prot: 87.80g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: 토마토, 미주라 통밀 도너츠. Lunch: 군만두, 튀김만두, 노브랜드 바삭 군만두, 불고기, 멸치볶음, 해파리냉채, 계란후라이, 밥. Dinner: 구운계란, 토마토, Green Nut 매일매일 건강채움, 녹차가루, 홈메이드 요거트, 포스트 콘푸라이트. Snacks/Other: 다노 쑥선식. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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