|
Плюс 400, детский выпускной😱
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 50.86g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Вино Красное Сухое, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сазан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Other: Bounty Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
это вода)хорошее кардио +коктейль зелёный плащ и норм ))(сельдерей +киви +яблоко)
26 May 19 by member: Ksynechk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|