Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 34.00g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петрушка, Nespresso Кофе с Молоком, Epica Crispy Карамель. Lunch: Петрушка, Помидоры, Сыр Сулугуни, Брусника 14 Безе Классическое . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|