Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 71.95g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Черешня. Lunch: Сырные Вафли, Щи, Арла Сыр Натура Сливочный, Bonduelle Красная Фасоль, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Гост, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, ВкусВилл Вафли с Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Яблоко. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|