Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
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78.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2587 kcal
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Fat: 56.73g | Prot: 164.63g | Carbs: 351.42g.
Breakfast: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Nutella Nutella, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato, Corn Flakes Originali. Lunch: Pane Bianco, Roncaia Riso Thaibonnet, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Bofrost Pronto Pure', Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes Originali, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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