Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 122.89g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Огурец (с Кожурой), Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|