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Man fragt sich echt, wo das herkommt 😂😩🤢🤬 ich muss schon lachen! Fast täglich Sport, Ernährung unter 1400 kcal, genug getrunken, ausreichend Schlaf... vllt hat Stress und Überstunden und Ärger im Job 2000 kcal extra? 🧐🐒ja, ich esse nicht immer „konform“, weil der Job echt 9 Stunden Vollstoff verlangt und wenn nix zu esse da is, ich zum Kuchen der Kollegin vom Abschied greife - aber sonst?! Das halbe Glas Rotwein, dass ich mir nachm Stresstag und Sport dann mal gönne? hab ich auch schon mal weggelassen 2 Wochen lang - brachte nix. Das is doch echt... ich bin bestimmt schwanger mit meinem neuen Buch, das veröffentlicht werden will 😂😂
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71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 38.53g | Prot: 34.03g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Fantakuchen, Streuselkuchen. Lunch: Banane. Dinner: REWE Bio Emmentaler, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Bellini, funny-frisch Linsenchips, Kekse, Bellini. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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