Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 58.65g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фруто Няня Пюре Яблоко, Мёд, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками . Lunch: Перловка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo4ka58's Weight History
|