Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 81.65g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Яичный Желток, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|