Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 54.37g | Carbs: 74.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Hame Паштет из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Сладуница Шоко-Браун, Клубника, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|