|
Плюс 500гр, не понятно почему, ела норму ккал вчера
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 64.77g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Густой Йогурт с Черносливом и 5 Злаками , Кофе с Молоком. Lunch: Oreo Печенье, Кофе, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Зеленый Лук, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай с Молоком, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|