Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 93.57g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Чай, Сырники. Lunch: Салат с Морепродуктами, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Dinner: Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Апельсин, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|