Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 82.90g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Башбакалея Гречка. Lunch: Монетка Сыр Эдам 40%, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Каждый День Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Монетка Сыр Эдам 40%, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irni2007's Weight History
|