Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 60.92g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Sedico Omega-3 Plus, Кофе с Молоком, Яйцо, Батон с Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зубатка. Dinner: Кофе с Молоком, Русский аппетит Сочник с Творогом. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|