|
Прилитело.....я даже знаю откуда)
|
59.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 61.72g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Козинак Подсолнечника (Азовский Комбинат), Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: Козинак Подсолнечника (Азовский Комбинат), Кофе с Молоком, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Яичница. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Козинак Подсолнечника (Азовский Комбинат), Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Мудрая Хозяйка Кефир 1%, Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|