Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 45.96g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Bosca Вино Красное Сухое, Магнит Сыр Российский 50%, Subway Саб с Индейкой. Snacks/Other: Фрау Марта Фасоль Белая с Грибами , Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
2180 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|