Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 60.63g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дивеево Геркулес. Lunch: Яблоко Зеленое, Редис, Помидоры, Barilla Спагетти, Минтай Жареный. Dinner: Био Баланс Биокефирный Turbo Fit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|