Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 95.03g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Данон Творог Мягкий 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МСК Тюкалинский Сыр Буковинский, Кофе. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Мистраль Гречка Отварная, Карусель Грудка Куриная Гриль . Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Семеринка, Каждый День Зефир Ванильный, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МСК Тюкалинский Сыр Буковинский, Яйцо. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МСК Тюкалинский Сыр Буковинский, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|