Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 112.75g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Избенка Дыня Сушеная , Хлеб Цельнозерновой, Granabella Моцарелла для Пиццы , Сливочное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Баклажан, Кабачок, Минтай. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|