Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2724 kcal
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Fat: 89.62g | Prot: 151.24g | Carbs: 321.74g.
Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Cioccolato, Burro di Arachidi, Total 0%, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sardine Portoghesi, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Barilla Pasta, Patate Crude. Snacks/Other: Pane di Segale, Burro di Arachidi, Banana, Cioccolato. more...
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Losing 7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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