Pinguin1512's Journal, 23 May 19

Sehr gut, gestern Abend noch heftig gesündigt 😜
50.1 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2019:
1004 kcal Fat: 21.31g | Prot: 73.62g | Carbs: 151.92g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, My Muesli Christmasgranola, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Nordholmer Büsumer Krabben, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère , REWE Birne Abate Fetel, Lauchzwiebeln. Snacks/Other: Tee, Starbucks Frappuccino Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Speiseeis, Möhren, Kohlrabi. more...
steady weight

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Comments 
Hallöchen Popöchen, du hast bestimmt eine tolle Zeit und ich wünsche dir einen schönen Nachmittag ☀️ 🍀 🤗  
23 May 19 by member: Schlumpfine_
Danke Schlumpfine, ich lasse hier halt alle 4 Graden sein und da haut eine Rumkugel mit fast 600 Kalorien echt rein 
23 May 19 by member: Pinguin1512

     
 

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