Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3217 kcal
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Fat: 101.18g | Prot: 178.92g | Carbs: 388.27g.
Breakfast: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Lunch: Vitargo Vitargo, Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Dinner: Eurospin Gallette di Mais, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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