Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 120.15g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Кофе (Растворимое), Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ikea Мороженое Рожок, Ikea Ролл с Тунцом. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|