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Guten Morgen, so nun bis Sonntag den Kurs so beibehalten damit es Montag nicht ganz so schlimm aussieht. Sonntag wird mit der Familie gefeiert. Ich habe alle zum Frühstücken in ein Restaurants im Wald eingeladen. (eigentlich esse ich ja morgens nicht aber ich mache eine Ausnahme)
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 117.52g | Prot: 89.11g | Carbs: 69.44g.
Lunch: Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Amerikaner, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. Dinner: Möhren, Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, REWE Mozzarella Gerieben, ORO di Parma Pizzasauce Pikant. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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