Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 86.13g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Финик. Lunch: Салат Крабовый, Треугольник. Dinner: Шаурма с Курицей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|