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😣 oh man, warum bin ich so schwach und nehme immer wieder zu 🙁
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116.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 53.44g | Prot: 39.01g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107, Milch (Vollmilch), Erdbeeren. Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Le Tartare Le Tartare, Dinkelvollkornbrot. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
22 May 19 by member: Ritamine_
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Dran bleiben, nicht aufgeben !
23 May 19 by member: dieSusi75
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Dran bleiben. Wir nehmen alle mal zu. Passiert. Aufstehen und weiter machen 👍😊
23 May 19 by member: Sukkubus!
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Verzeih dir den Ausrutscher, sich selber zu geißeln ist da kontraproduktiv. Fokussier dich neu auf die Annahme und dann wird es wieder werden. Alles Gute. 😉
23 May 19 by member: xVax
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Einfach dranbleiben. Und nach Ausrutschern wieder aufstehen und weitermachen. Auch wenn der Ausrutscher mal länger dauert, so wie der letzte bei mir.
23 May 19 by member: rolikahn
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Miss Mayo's Weight History
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