Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 41.64g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Курага, Чернослив, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Салат Овощной, Люля-Кебаб. Lunch: Чак-Чак, Люля-Кебаб, Чернослив, Салат Овощной, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|