aos poucos vai
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64.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 78.28g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Guimarães Farinha de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Bananas. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quero Ervilha, Cenouras Cozidas. Dinner: Ovo, Açúcar, Mel, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Uvas, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Patricia Vieira Lanna's Weight History
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