Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 112.44g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Каша Рисовая. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 2%, Савушкин Кефирный 1.5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Скумбрия Холодного Копчения, Черная Смородина, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Каша Колос. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|