Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 113.01g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Lamponi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte di Mandorla, Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Rima Pizza Light. Dinner: Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Ortomad Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Barilla Casarecce di Ceci. Snacks/Other: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Pere Abate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|