|
Endlich den Hintern wieder hochgekriegt……Richtung stimmt wieder😊
|
100.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 87.44g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt, Gut & Günstig Beerenmischung, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Sommer Blüten Honig. Lunch: Aldi Maelkebotte, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Dat Backhus Nussbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Dinner: Mr. Fix Hähnchen Curry. Snacks/Other: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Schlagsahne, Zucker, Aldi Mascarpone, Gut & Günstig Quark 40%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Danke für eure Unterstützung 😊👋
22 May 19 by member: benita.dyson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benita.dyson's Weight History
|