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Happy!!! Kriege das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht!
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92.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2005 kcal
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Fat: 30.87g | Prot: 44.84g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Kaffee, Schwarzwälder Schinken, Ja! Fleischwurst, Roggenbrötchen. Lunch: Kirschtomaten, Grana Padano, Mandeln Gemahlen, Getrocknete Tomaten in Öl, Knoblauch, Basilikum, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli. Dinner: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Roggenbrötchen. Snacks/Other: Rosewein, Rosewein, Rosewein. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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