Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 80.16g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Чернослив, Орехи Кешью, Лента Греча Ядрица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Чай, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Котлета, Торт. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|