Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 72.64g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Dinner: Банан, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|