Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 75.77g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Косточки, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Маслины, Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кетчуп, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Коньяк, Шоколад. Snacks/Other: Банан, Вода, Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta7252's Weight History
|