Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 113.95g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Волжаночка Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб с Отрубями. Lunch: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Индейка с Мексиканской Смесью, Чай. Dinner: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Окей Груша Аббат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|