Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 42.57g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Гамбургер на Булочке, Чай, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Хлеб, Картошка Тушеная, Куриный Бульон, Чай. Dinner: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Миндаля, Чай, Хлеб, Сало. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|