Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 120.24g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Ventura Burro 100% Arachidi, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Lunch: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Farfalle, Delicius Filetti di Sardina al Naturale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mulino Bianco Abbracci, Mandorle. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Skiantoss's Weight History
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