Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 51.01g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе, Салат Овощной, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|