Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 42.11g | Prot: 132.03g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Noci, Caffè (Espresso), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Grigliate. Dinner: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Romana, Certossa Fette Biscottate Integrali. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto, Mandorle. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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